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放松心情

自考學習過程中，如何放松心情？

在自考學習過程中，經常需要面對各種各樣的學習壓力和挑戰(zhàn)，這時候放松心情非常重要。以下是一些放松心情的方法：進行身體鍛煉：適當?shù)纳眢w鍛煉可以緩解身體和心理上的緊張感。可以選擇一些喜歡的運動或者是伸展體操...

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